C’est la rentrée ! Retrouvez le programme des ateliers à destination des seniors :
Philo
L’atelier est ouvert à toutes et tous. Il permet à des seniors arcueillais·es de se retrouver un lundi par mois afin d’échanger, de réfléchir et de partager sur un thème défini collectivement. La première séance aura lieu lundi 2 octobre de 10h à 12h dans la salle d’activités des retraités située au 2 rue Erik Satie à Arcueil.
Inscription obligatoire à activites-retraites@mairie-arcueil.fr ou au 01 46 15 08 70.
Yoga
Les postures de yoga agissent sur la souplesse et la tonicité des muscles. Elles permettent aussi de retrouver calme, sérénité et de travailler la respiration tout en harmonisant la relation « corps-esprit ». Ces cours ont lieu le mardi de 10h à 11h30 au centre sportif de la caisse des dépôts et consignations, 58 avenue François-Vincent Raspail à Arcueil. Attention, les personnes ayant déjà participé à cet atelier ne sont pas prioritaires. Il est demandé aux participant·es de ramener leur propre tapis de yoga. La première séance aura lieu le mardi 12 septembre.
Inscription obligatoire (nombre de places est limité) à activites-retraites@mairie-arcueil.fr ou au 01 46 15 08 70.
Taï-chi-chuan
Le lundi et le jeudi de 10h30 à 11h30 au gymnase Dimet. Reprise des cours à partir du lundi 11 septembre. Atelier gratuit, en collaboration avec l’association « Bien vieillir ».
Inscription sur place.
Gym adaptée
Le jeudi de 14h à 15h30 au gymnase Dimet. Reprise des cours à partir du jeudi 14 septembre. Atelier gratuit, en collaboration avec l’association « Bien vieillir ».
Inscription sur place.
Publié le 08 septembre 2023