Seniors – Programme trimestriel

Naturopathie, jeux de société, aquagym, visites… Découvrez tout le programme des mois de mai, juin et juillet !

Toutes les activités sont sur inscription auprès du service retraités, par téléphone au 01 46 15 08 70
ou par mail à activites-retraites@mairie-arcueil.fr

DateLieuDétails
Mardi 5 mai à 10hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
En partenariat avec le PRIF, nous proposons un cycle d’ateliers pratiques pour apprendre à utiliser sereinement Internet, envoyer des e-mails, effectuer ses démarches en ligne et naviguer en toute sécurité. Accessible aux débutants, dans une ambiance détendue et bienveillante.

10h les mardis et jeudis
Mercredi 6 mai à 10hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Un cycle d’ateliers pour comprendre ses besoins nutritionnels, comment équilibrer son assiette, prévenir la dénutrition et le diabète, décrypter les étiquettes alimentaires et mieux s’orienter parmi les différents régimes alimentaires. Conseils pratiques et mises en situation au programme.

10h les mercredis
Jeudi 7 mai à 14hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Après-midi convivial Jeux de société, un moment idéal pour s’amuser, échanger et créer du lien dans la bonne humeur.
Vendredi 15 mai à 11hParc de SceauxUn agréable moment de partage autour d’un pique-nique pour profiter pleinement du cadre et de la journée. Apportez également vos jeux de plein air (Molky, boules et jeux de société). Si la météo n’est pas au rendez-vous, nous nous retrouverons dans la salle Erik Satie pour partager ce moment ensemble à l’abri.
RDV à 11h à la gare RER Laplace, ou sur place à 12h.
Mardi 19 mai à 15hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Temps d’échange convivial destiné aux personnes accompagnant un proche en perte d’autonomie, afin de partager leurs expériences, s’informer et trouver du soutien.

Les inscriptions se font auprès de Coline Windal, psychologue de l’association DELTA 7, au 07 66 02 29 49 ou par mail à l’adresse suivante : cwindal@delta7.org
Jeudi 21 mai à 13h45Espace Jean VilarProgrammation à découvrir dans l’ANC du mois de mai.
Tarif : 3,50 € sur place
Vendredi 22 mai à 9h30salle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Moment d’échange et de pratique animé par un naturopathe. Contenu personnalisé pour un temps de bien-être et de détente réels.
Vendredi 22 mai à 14hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Après-midi convivial Jeux de société, un moment idéal pour
s’amuser, échanger et créer du lien dans la bonne humeur.
Mardi 26 mai à 14hGalerie Julio GonzalezExposition artistique autour des liens entre l’art et l’écologie : recyclage, biodiversité, nature et protection de la planète. Un événement culturel participatif réunissant différents artistes.
Vendredi 29 mai à 12hMaison de la Bièvre
Salle 1
Comme chaque année, venez participer au déjeuner partagé, chacun apporte une contribution (salade, plats, dessert et/ou boissons). Ce temps de partage sera suivi par
une animation musicale et des jeux.
Vendredi 5 juin à 14hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Partager une après-midi conviviale autour de jeux de société, un moment idéal pour s’amuser, échanger et créer du lien dans la bonne humeur.
Mardi 16 juin à 15hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Le Café des aidants est un temps d’échange convivial destiné aux personnes accompagnant un proche en perte d’autonomie, afin de partager leurs expériences, s’informer et trouver du soutien. Les inscriptions se font auprès de Mme Windal Coline, Psychologue, de l’association DELTA 7, au 07 66 02 29 49 ou par mail à l’adresse suivante : cwindal@delta7.org
Vendredi 19 juin à 9h30salle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Participez à un temps d’échange et de pratique animé par un naturopathe, qui adapteras le contenu selon vos besoin et vos questionnements pour un véritable temps de bien-être et de détente.
Mercredi 24 juinSortie à CabourgRDV à 6h au 10 avenue Paul Doumer
20€*
Mercredi 1er juilletSortie à OuistrehamRDV à 6h au 10 avenue Paul Doumer
20€*
Jeudi 2 juillet à 13h45Espace Jean VilarProgrammation à découvrir dans l’ANC de juin
Vendredi 3 juillet à 14hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Partager une après-midi conviviale autour de jeux de société, un moment idéal pour s’amuser, échanger et créer du lien dans la bonne humeur.
Tous les vendredis de juillet à 14hsalle Erik Satie
(2 rue Erik Satie)
Un espace chaleureux est mis à disposition pour se retrouver et partager un moment agréable autour d’une boisson fraîche. Jeux, lecture, tricot ou simple moment d’échange : chacun est libre de profiter de la salle selon ses envies.
Jeudi 30 juilletSortie à HoulgateRDV à 6h au 10 avenue Paul Doumer
20€*

*Participation aux frais (PAF) : coût après déduction de 50 % pris en charge par la Ville (frais de personnel non pris en compte).

Les pré-inscriptions aux ateliers annuels 2026–2027 (hors vacances scolaires) sont désormais ouvertes.
Aquagym (1x semaine) – Tous les lundis ou vendredis de 16h à 17h à la piscine municipale de Cachan
Atelier Philo – Les 1ers lundis de chaque mois de 10h à 12h
Atelier Yoga – Tous les mardis de 10h à 11h30
N’hésitez pas à vous inscrire dès à présent, les places étant limitées.

Vous êtes retraité·e mais pas encore connu·e du service retraités/seniors ? Vous souhaitez recevoir toutes les informations sur les activités, actions ou aides sociales pouvant vous concerner ? Signalez-vous auprès du service au 01 46 15 08 70 ou à activites-retraites@mairie-arcueil.fr

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